森林裡的一棵樹

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我不是網路佛學大師,只是還在猜大象是不是像一堵牆的瞎子,這裡只是記錄自己的學習歷程,盼望菩薩師長同行善友,多多予以指正。
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950720 改變反應模式

跟朋友相約去桃園玩,說好十一點在火車站碰面,我也順便安排了一些要處理的事。 八點半,電話響起:「等一下我們九點在台北火車站碰面好嗎?」 真是天兵!為什麼?「因為你那天說要早一點呀!我腦筋轉了很久,終於轉成十點!」 我的天!重點是我們的結論十一點呀! 我心裡掛著要處理的事,碰到這樣的突發狀況,一團悶氣冒上,在心裡os:「為什麼這麼不尊重人?講好了是十一點呀,那我不要去了!」從家裡出門一直到火車上,我就一直處在這樣的焦躁不爽中。 漸漸地觀察到自己這種反應模式,其實對解決事情完全沒有幫助,帶著一個這樣的情緒跟朋友去玩,大概也不會太愉快。 看看有沒有迴旋的空間,打電話給他:「你可以給我一個鐘頭的時間處理一些事情嗎?」 其實人會有衝突,往往是因為彼此所處的角度不同,在這件事當中,因為我是個上班族,11點對我來說就是指11點。朋友是個全職的家庭主婦,時間對他來說,可能就只有上午中午晚上。他全然感受不到他的改變會造成我的不方便。 站在他的角度他是沒有錯的,站在我的角度,我也是沒有錯的,但是兩個沒有錯的人,如果雙方都堅持自己沒有錯,那可能就會有一個錯的關係! 於是我學著站在對方的角度,理解到雖然從我的角度看,是他不守約定,造成我的麻煩。但是他的角度看來是我自己說要早一點,他已經在配合我了,對他來說,現在在破壞約定的人反而是我。 要來說個明白,爭個對錯嗎? 以我從前的個性,的確就是要這樣處理! 不要了!何必為了逞一時之快,造成朋友不開心,何況他真的是一番好意!只是方法沒弄對,以後有機會再慢慢跟他說,人要體驗到別人的經驗世界本來就很難,要訓練別人之前先訓練自己吧! 或許,我也在執著自己的角度是真理,如果我不離開自己固守的營地,怎能看到不同的風光? 不管如何,今天我願意放下自己的執取與驕傲,願意從別人的角度出發看事情,願意好好溝通,就是一個很好的轉變。 如果沒有這樣的訓練,或許我就是繼續留在那個受害者的心態中,不能出離。反之,能夠找到一個理解別人的角度,又能夠找到一個好的溝通方式,不管事情有沒有辦成,今天,我都已經有滿滿的收穫。
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